ドライフルーツ

この食べ物も好き嫌いが分かれますよねー。

レーズン！レーズン！

ぶどうを乾燥させた食べ物です。

まあドライフルーツで最安値はレーズンですよね(笑)

お腹がすいたときにぱくぱく食べています。

レーズンに含まれる果糖は血糖値を緩やかにあげてくれるので長い間満足感が続きます。

おすすめですよ！